¿CONOCES TU MENTE?
La persona se empeña en conocerlo todo, pero no suele poner el menor interés en conocer esa mente que le acompañará toda la vida; quiere conocerlo todo, pero no presta la menor atención al “conocedor”.
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NO SOY LA MENTE
Generalmente las personas creen que ellos son su mente y no que la mente es una parte de ellos.
Si pensamos que somos la mente entonces creeremos a ciegas todo lo que la mente nos dice.
¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN?
Como primer paso haré mención de prácticas y/o técnicas que no son meditación. La meditación no es religión. La meditación no es visualización.La meditación no es un ritual. La meditación no es una secta. La meditación no es una postura corporal. La meditación no es reflexión. La meditación no es un mantra o sonido sagrado.
LOS 4 TESOROS DE LA PINTURA CHINA
LOS 4 TESOROS DE LA PINTURA CHINA Y LA CALIGRAFÍA CHINA ARTÍSTICA Estos son: el pincel, la tinta, el tintero y el papel, indispensables para realizar cualquier obra dentro del arte de la pintura China. El pincel es el instrumento a través del cual damos forma a nuestra inspiración, tal cual en la
EL CHI Y EL PINCEL
Entre las nubes un dragón desciende a la forma. Comúnmente estamos acostumbrados a mirar la Escritura China como una serie de dibujos, rayones, símbolos que quieren decir una u otra cosa. Les quiero contar un poco sobre el simbolismo o significado que encierran cada uno de los trazos que componen una ideografía, nombre que se
¿POR QUÉ SOY ASÍ?
¿Por qué soy así? ¿Cómo funciona mi mente? Hola amigos, voy a iniciar explicando de manera muy simple y didáctica la teoría de los 3 cerebros y mi aporte, los 5 estados de la mente. Los tres cerebros: el cerebro en el proceso evolutivo, fue desarrollando zonas especializadas en funciones específicas que nos permite existir
LIBÉRATE CON CUATRO ACCIONES
Les quiero regalar este post sobre la vida. Tómense le tiempo para leerlo y sáquenle el mayor provecho. Los principios sobre los que les quiero hablar hoy fueron enunciados por un gran maestro en China, hace aproximadamente 2500 años. Este maestro de origen hindú, llamado Bodhidharma es considerado el primer patriarca del Buddhismo Zen, por
¿CÓMO LIBERARTE DE LA ANSIEDAD?
La ansiedad es el resultado del enfoque de la atención, en un suceso que está por venir o una probabilidad, en general la incertidumbre. Dicho esto, es vital entender ¿qué es la atención? La atención es una función de la mente, que nos permite enfocarnos en un elemento externo o interno específico; existiendo dos tipos